«Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров‘я
Дата: 08.01.2024 19:29
Кількість переглядів: 36
Програма «Ти як?» допоможе знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо.
У зручному онлайн-форматі доступні:
- Аптечка швидкої психологічної допомоги у PDF
- Відеотехніки самодопомоги в стресових ситуаціях
Дбайте про власне ментальне здоров’я та пильнуйте близьких з «Ти як?».
Усі матеріали безоплатні та доступні за посиланням —https://howareu.com/
